プロンプトの書き方入門｜AIの回答が劇的に変わる5つのコツ【実例つき】

「ChatGPT、使ってみたけど微妙だった」——こう言う人がめちゃくちゃ多い。会社の同僚にも何人かいた。で、実際にどう使ってるか聞いてみると——

「副業について教えて」
「ブログ記事を書いて」
「面白いアイデア出して」

……それじゃ微妙な回答しか返ってこないのは当然だ。

断言するけど、ChatGPTが使えないと感じる人の99%はプロンプトの書き方が原因。AIの性能じゃなくて、指示の出し方の問題なのだ。

裏を返せば、プロンプトの書き方を覚えるだけで、ChatGPTの出力品質は天と地ほど変わる。

僕が副業でChatGPTを使い倒す中で身につけたAIの回答が変わる5つのコツを、ダメな例と改善例のセットで紹介する。全部今日から使えるテクニックだ。

プロンプトの基本構造｜3つの要素を押さえるだけ

コツの前に、まず基本を。良いプロンプトには3つの要素が含まれている。

この3つを意識するだけで、プロンプトの質は一気に上がる。

たとえるなら、レストランで注文するときのイメージだ。

• ❌「なんか美味しいもの」……何が出てくるかわからない
• ✅「辛さ控えめのグリーンカレーを、ライス大盛りで、パクチー抜きでお願いします」……期待通りのものが出てくる

AIへの指示もまったく同じ。具体的であればあるほど、期待通りの回答が返ってくる。

AIの回答が劇的に変わる5つのコツ

コツ1：役割を与える

AIに何者として回答するかを指定する。これだけで回答の専門性と深さが変わる。

❌ ダメな例：

副業のおすすめを教えて

✅ 改善例：

あなたは副業コンサルタントとして5年の経験がある専門家です。
30代の会社員で副業未経験の人に向けて、おすすめの副業を教えてください。

なぜ効くのか。役割を与えると、AIはその専門家の知識ベースと視点で回答を構築する。同じ質問でも、マーケティングの専門家とファイナンシャルプランナーでは、まったく違う角度の回答が返ってくる。

応用パターン：
– 「あなたはSEO歴10年のブロガーです」
– 「あなたはコピーライティングの専門家です」
– 「あなたは厳しいけど的確なフィードバックをする編集者です」

コツ2：具体的な条件を指定する

ターゲット、文字数、トーン、含めるべき情報など、条件を細かく指定する。

❌ ダメな例：

AIライティングについて記事を書いて

✅ 改善例：

以下の条件でAIライティングについてのブログ記事を書いてください。

- ターゲット：副業を始めたい30代の会社員（ライティング未経験）
- 文字数：3,000字程度
- トーン：カジュアルで親しみやすい、体験談風
- 含める情報：始め方のステップ、月収目安、必要なツール、注意点
- 含めない情報：プログラミングの話題、高度な技術の説明

なぜ効くのか。条件が曖昧だと、AIは一般的な回答を返すしかない。条件を絞れば絞るほど、自分が求めている回答に近づく。

僕がよく使う条件指定：
– ターゲット（誰に向けて）
– 文字数（どのくらいの分量で）
– トーン（堅いかカジュアルか）
– 含める要素（何を盛り込むか）
– 含めない要素（何を省くか）

コツ3：出力形式を指定する

回答のフォーマットを明示的に指定する。これで読みやすさが劇的に変わる。

❌ ダメな例：

AIツールを比較して

✅ 改善例：

以下のAIツールを比較する表を作成してください。

ツール：ChatGPT、Claude、Gemini、Jasper AI

比較項目（列）：
- 月額料金
- 日本語対応の精度（5段階評価）
- 得意な用途
- おすすめの人

表形式（マークダウン）で出力してください。

なぜ効くのか。AIは指示がなければ長い文章で回答しがちだ。表、箇条書き、見出し付きの構成など、欲しい形を指定するだけで、そのまま使えるアウトプットが返ってくる。

よく使う出力形式の指定：
– 「表形式で」
– 「箇条書きで」
– 「H2・H3の見出し構成で」
– 「メリット・デメリットに分けて」
– 「ステップ1〜5の形式で」

コツ4：例を1つ与える（Few-shotプロンプティング）

求めている出力の例を1つ見せる。百の説明より1つの例が伝わる。

❌ ダメな例：

商品紹介の文章を書いて

✅ 改善例：

以下の例を参考に、商品紹介の文章を書いてください。

【例】
商品名：ワイヤレスイヤホン AirPods Pro
紹介文：「通勤電車で音楽を聴く人、これ一択です。ノイキャン性能が異次元で、
周りの騒音が消える。バッテリーも6時間持つから、往復の通勤には余裕。
唯一の欠点は価格（39,800円）だけど、毎日使うものだから投資する価値あり。」

では、以下の商品について同じトーンで書いてください。
商品名：モバイルバッテリー Anker PowerCore

なぜ効くのか。文章のトーン、長さ、構成を言葉で説明するのは難しい。でも例を見せれば、AIはパターンを即座に理解して再現してくれる。特にライティング系の副業では必須テクニックだ。

コツ5：ステップバイステップで考えさせる（Chain of Thought）

複雑な問題は段階的に考えてと指示する。

❌ ダメな例：

AI副業で月5万稼ぐ方法を教えて

✅ 改善例：

AI副業で月5万円稼ぐためのロードマップを作成してください。
以下のステップで段階的に考えてください。

ステップ1：まず、月5万円を稼ぐために必要な案件数と単価を逆算する
ステップ2：その単価の案件を取るために必要なスキルを洗い出す
ステップ3：スキル習得にかかる期間を見積もる
ステップ4：月ごとのアクションプランに落とし込む
ステップ5：つまずきやすいポイントと対策を追記する

なぜ効くのか。AIは一度に大きな問題を解こうとすると、表面的な回答になりがちだ。段階を分けることで、各ステップを深く考えた上で回答してくれる。

副業別プロンプトテンプレート集

ここからはコピペして即使えるプロンプトテンプレートを4つ紹介する。

テンプレ①：ライティング用

あなたはSEOライティングの専門家です。
以下の条件でブログ記事を作成してください。

【テーマ】：（ここにテーマを入れる）
【ターゲット読者】：（例：30代の副業初心者）
【文字数】：3,000字程度
【トーン】：カジュアルで読みやすい、体験談風
【構成】：
- 導入（読者の悩みに共感）
- 本文（H2を3〜4個、各H2の下にH3を2〜3個）
- まとめ（行動を促す）
【SEOキーワード】：（ここにKWを入れる）
【注意】：
- 事実と異なる情報は書かないこと
- 専門用語は初心者でもわかるように説明すること

テンプレ②：画像生成用（Midjourney / DALL-E）

以下の条件でブログのアイキャッチ画像を生成してください。

【テーマ】：（例：AI副業で在宅ワーク）
【スタイル】：フラットデザイン、明るい配色、テクノロジー感
【構図】：中央にノートPC、周囲にAI関連のアイコン（チャット吹き出し、歯車、グラフ）
【カラー】：青と白をメインに、アクセントにオレンジ
【避けるもの】：人の顔、テキスト、暗い色調
【アスペクト比】：16:9

テンプレ③：リサーチ用

以下のテーマについてリサーチし、結果を整理してください。

【リサーチテーマ】：（ここにテーマを入れる）
【知りたいこと】：
1. （具体的な質問1）
2. （具体的な質問2）
3. （具体的な質問3）

【出力形式】：
- 各質問に対して300字以内で回答
- 情報源がある場合は明記
- 確信度が低い情報には「※要確認」と注記

【注意】：推測や不確かな情報は「確認が必要」と明記すること

テンプレ④：SNS投稿用

以下の条件でInstagramの投稿文を作成してください。

【テーマ】：（ここにテーマを入れる）
【アカウントの属性】：（例：AI副業について発信する30代会社員）
【投稿の目的】：（例：フォロワーの共感を得る、保存を促す）
【文字数】：300〜500文字
【構成】：
- 1行目：目を引くフック（改行2回）
- 本文：具体的なノウハウや体験談
- 最後：行動を促すCTA
【ハッシュタグ】：関連するものを10個提案
【トーン】：親しみやすく、共感を呼ぶ

よくある失敗パターン3つと対処法

失敗1：指示が抽象的すぎる

症状：AIの回答が一般論ばかりで使えない

対処法：5W1Hを意識して条件を具体化する。「副業について教えて」ではなく「30代会社員が月3万円を目指すAI副業について、始め方を5ステップで教えて」にする。誰に、何を、どのくらいの粒度で——これを明示するだけで回答の質が変わる。

失敗2：1回のプロンプトに詰め込みすぎ

症状：AIの回答が散漫で焦点がぼやける

対処法：1つのプロンプトで1つの目的を徹底する。記事全体を一気に書かせるのではなく、「まず構成案を作って」「H2の1つ目を詳しく書いて」「次のH2を書いて」と分割する。

失敗3：AIの回答をそのまま使う

症状：出力がきれいだけど中身がない文章になる

対処法：AIの出力はあくまで下書きと位置づける。事実確認、独自の視点の追加、不自然な表現の修正は必ず人間がやる。特に数字やデータは必ずファクトチェックすること。

プロンプトはAIへの投資だ

5つのコツをおさらいしておく。

プロンプトの書き方を覚えるのは、AIへの投資だと思っている。5分のプロンプト改善で、出力品質が10倍変わることもザラだ。

特に副業でAIを使うなら、この5つのコツは絶対に押さえておいてほしい。プロンプト次第で、同じ作業の成果がまるで変わる。

この記事で紹介したツール

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